Wusstest Du…?

Wusstest du…

… dass deine Leber eines der faszinierendsten Organe deines Körpers ist?

💚 Sie entgiftet – täglich kümmert sie sich um Schadstoffe, Alkohol, Medikamente & Stoffwechselrückstände.
💚 Sie produziert Galle – wichtig für die Fettverdauung.
💚 Sie speichert Energie – in Form von Glykogen (wichtig für deinen Blutzucker).
💚 Sie bildet wichtige Hormone & Eiweiße – u. a. für Blutgerinnung, Immunsystem & Stoffwechsel.
💚 Sie reguliert den gesamten Energiefluss – auch emotional (TCM: Sitz der Lebensfreude & Lebenskraft).
💚 Sie regeneriert sich selbst – wie kein anderes Organ!

✨ Eine gesunde Leber bedeutet: mehr Energie, bessere Haut, klarere Gedanken & mehr innere Balance.

💚 Leberpflege – Was deine Leberkraft wirklich stärkt 💚

Unsere Leber ist ein wahres Wunderorgan: Sie entgiftet, regeneriert und unterstützt unseren gesamten Energiefluss. Eine starke Leberkraft schenkt dir mehr Vitalität, innere Balance und ein Gefühl von Leichtigkeit.
Hier ein paar liebevolle Impulse für deine Leber:

🌿 1. Bitterstoffe genießen
Artischocke, Löwenzahn, Mariendistel & Bitterkräuter aktivieren den Stoffwechsel und unterstützen die Leber in ihrer Entgiftungsarbeit.

🍋 2. Warmes Zitronenwasser am Morgen
Ein sanfter Start, der den Stoffwechsel in Schwung bringt und die Leber anregt, ohne sie zu belasten.

🥒 3. Leicht & grün essen
Grünes Gemüse, Gurke, Sellerie, Rucola, Avocado – sie wirken basisch und entlastend.
Weniger Zucker & Alkohol = mehr Leberfreude.

🧘‍♀️ 4. Emotionale Leberpflege
Die Leber steht in der TCM für Wut, Frust & Stagnation.
Sanftes Yoga, Atemübungen & regelmäßiges Aussprechen der eigenen Bedürfnisse lösen energetische Blockaden.

💧 5. Ausreichend trinken
Gutes Wasser oder Kräutertees (z. B. Löwenzahn, Brennnessel) unterstützen die natürliche Reinigung.

🌙 6. Pausen & Ruhe
Die Leber liebt Regeneration – besonders nachts.
Sanfte Abendroutinen unterstützen die innere Reinigung.

✨ 7. Ätherische Öle
Zitrone, Rosmarin oder Weihrauch – auf die Fußsohlen oder verdünnt über den rechten Rippenbogen – wirken energetisch klärend und aktivierend.


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💚 Stärke deine Leberkraft – und du stärkst deine gesamte Lebensenergie.

🌿Möchtest du mehr über Rituale, Anwendungen und verschiedene Impulse für deine tägliche Wellness wissen??? Ich berate ich dich als zertifizierte ganzheitliche Wellness- und Gesundheitspraktikerin gern persönlich über präventive Möglichkeiten der täglichen Selbstfürsorge.🌈

Hinweis: Die genannten Informationen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Bei anhaltenden Beschwerden, starken Symptomen oder Unsicherheiten solltest du unbedingt einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Wusstest du….?
dass die Immortelle – auch „Ewige Blume“ genannt – ihre goldgelben Blüten nie verblühen lässt? ☀️
Ihr ätherisches Öl gilt als wahrer Schatz der Hautpflege: Es unterstützt die Zellregeneration, beruhigt gereizte Haut und hilft, emotionale Narben zu heilen. 💫
Ein Duft, der an Sonne, Wärme und innere Stärke erinnert – und uns daran erinnert, dass wahre Schönheit von innen strahlt. ✨

Immortelle – Die Blume der Unvergänglichkeit

Die Immortelle (Helichrysum italicum), auch Strohblume oder Ewige Blume genannt, trägt ihren Namen zu Recht: Selbst getrocknet behält sie ihre leuchtend goldene Farbe und ihre feine, sonnige Ausstrahlung. 🌼

In der Hautpflege wird sie wegen ihrer außergewöhnlichen regenerierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Das ätherische Öl der Immortelle fördert die Zellerneuerung, unterstützt die Heilung von Narben, Hautirritationen und Blutergüssen und schenkt der Haut jugendliche Strahlkraft.

Auf feinstofflicher Ebene wirkt die Immortelle als Seelenbalsam – sie hilft, alte Verletzungen loszulassen und innere Härte in Sanftheit zu verwandeln. Ihr goldener Duft erinnert an Sonne, Leichtigkeit und die ewige Lebenskraft, die in jedem von uns leuchtet. ☀️

Symbolisch steht die Immortelle für:
✨ Unvergänglichkeit – Beständigkeit – innere Heilung – Lichtkraft – Selbstwert

🌞 Rezepte mit Immortelle – die Blume der Unvergänglichkeit

💛 1. Regenerierendes Gesichtsöl

Für reife, empfindliche oder sonnengestresste Haut

Zutaten:

30 ml Jojobaöl

10 ml Hagebuttenkernöl

3 Tropfen ätherisches Immortellenöl

2 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl


Zubereitung:
Alles in einer Braunglasflasche mischen und leicht schütteln.
Abends nach der Reinigung 2–3 Tropfen in die noch feuchte Haut einmassieren.
✨ Fördert Zellregeneration, mindert Narben und schenkt strahlende Haut.


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🌿 2. Beruhigendes Gesichtswasser mit Immortellenhydrolat

Für empfindliche oder irritierte Haut

Zutaten:

100 ml Immortellenhydrolat

1 TL Aloe-Vera-Gel

5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (in 1 TL Alkohol oder Solubol gelöst)


Anwendung:
In eine Sprühflasche füllen und nach der Reinigung aufsprühen.
💧 Wirkt entzündungshemmend, beruhigt Rötungen und spendet Feuchtigkeit.


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🌺 3. Narbenbalsam mit Immortelle

Zur Pflege von kleinen Narben oder Hautirritationen

Zutaten:

15 g Sheabutter

10 ml Jojobaöl

5 ml Wildrosenöl

5 Tropfen ätherisches Immortellenöl

2 Tropfen Lavendelöl


Zubereitung:
Sheabutter im Wasserbad schmelzen, Öle einrühren, abkühlen lassen.
In kleine Döschen füllen und täglich auf betroffene Hautstellen auftragen.
💛 Fördert Hautheilung und glättet das Gewebe sanft.


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🌸 4. Anti-Aging-Gesichtsmaske

Für strahlende, vitale Haut

Zutaten:

1 TL weiße Tonerde

1 TL Joghurt oder Pflanzenjoghurt

1 TL Honig

1 TL Immortellenhydrolat


Zubereitung:
Alles zu einer glatten Paste verrühren, 10 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abnehmen.
🌼 Glättet feine Linien und schenkt der Haut frische Leuchtkraft.


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🌞 5. Lichtkraft-Körperöl

Für Leichtigkeit, Wärme & inneren Glanz

Zutaten:

100 ml Mandelöl oder Johanniskrautöl

10 Tropfen ätherisches Immortellenöl

5 Tropfen Orangenöl süß

3 Tropfen Vanilleextrakt


Anwendung:
Nach dem Duschen in die noch feuchte Haut einmassieren.
💫 Energetisch wirkt die Immortelle öffnend für das Solarplexus-Chakra und stärkt Selbstwert & innere Sonne.


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🌻 Symbolische und energetische Wirkung der Immortelle

☀️Licht & Wärme für Körper und Seele

💫Regeneration – körperlich wie emotional

💛Unterstützung bei seelischen Narben

💞Stärkung von Selbstliebe & innerer Heilung

Möchtest du mehr erfahren über kraftvolle Anwendungen mit natürlichen Pflanzen Essenzen, dann melde die doch einfach für einen meiner nächsten Workshops an.

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